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內容簡介
關於癌症你不能不知
很多癌症是你不易察覺的,要從日常生活做起,健康的飲食和正常的作習,保證讓疾病遠離你!
水煮快炒,可以保留蔬菜營養。
高纖食物,健康滿點。
飲食定食定量,細嚼慢嚥好習慣。
最佳烹調方式─蒸、煮、涼拌。
工作環境中有哪些隱形殺手?
癌症一發生就無法遏止嗎?
什麼樣的人容易得癌症呢?
本書特色
小心病從口入 別讓疾病找上你
有哪些東西要少吃為宜?香腸可以吃嗎?顏色花花綠綠的食品可以吃嗎??
酷愛某種食物會成為致癌因素?哪種蔬果才是防癌好幫手?什麼食物能防癌又能抗老?
你以為自己還年輕就可以不在意嗎?
再不看就來不及啦!別讓疾病找上你!
上百種防癌食物最新情報你不能錯過!
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