47種快瘦塑身的神奇蔬果(全彩)破盤出清
這麼棒的好書 一定要介紹給大家
博客來醫療保健-養生法分類限量出清
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內容簡介
獨家嚴選 18種蔬菜Ｘ29種水果
飲品、料理、面膜輕鬆DIY
從裡到外，享瘦健康又美麗
認識蔬果屬性Ｘ搭配體質狀態Ｘ適時適當使用
告別泡芙人、溜溜球效應、虎背熊腰、下肢水腫的激瘦纖體魔法書
向晒斑、痘痘、暗沉、過敏等面子問題Say Good-Bye！
．材料容易取得，省時省力又省錢
．製作步驟簡易，纖體飲料、養顏面膜、健康料理輕鬆DIY
．認識蔬果屬性，證卻使用，美麗無負擔
嚴選47種營養師都說 讚 的特效蔬果
天然蔬果的神奇魔力，讓你不只擁有窈窕身段，也讓妳擁有嫩白透亮的自然好顏色。認識蔬果屬性，輕鬆雕塑理想中的完美曲線；善用蔬果營養，養出吹彈可破的年輕肌膚。
作者簡介
元氣星球工作室
多位專業老師組成，擅長食譜食療、病理保健、健康養生等相關領域。致力品牌，專注視覺，力求每一項作品都匠心獨運，每一項策畫都出類拔萃！我們的理念是：專業的技術、創意的構思、積極的態度、用心的生活。
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