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內容簡介
輕鬆告別腰痠背痛、慢性疾病、虎背熊腰
詳盡介紹指壓的各種手法、操作要點與禁忌，並特別針對各種病症安排最有效的指壓療法，以及人體局部減肥、塑身指壓法，將其以圖文並茂的方式展現，讓讀者能更直接了解、學習與運用。
本書特色
加強自癒力和免疫力，保健、治療、美容一次兼顧
一看就懂！
圖解全身指壓法
省錢實用＋效果迅速＋操作簡便
運用手指的輕柔按撫，使滯積的能量流動，讓身體恢復健康！
細說5種指壓基本手法、真人示範40種對症指壓法、嚴選5大美容美體局部瘦身要點
養病 健體 美容
治病 強身 纖體
˙集治療、保健、強身、美容於一體的自然養生法。
˙隨時隨地按一按，消除疲勞、減輕壓力、趕走痠痛。
˙美容纖體指壓法，讓你想要雕塑哪個部位，就能纖瘦哪個部位！
作者簡介
李光 醫師
幼承家學，畢業於醫學院。2003年10月創辦李光自然療法連鎖機構。2004年3月被傳統療法研究會聘任為執行主任兼高級講師，同年加入醫學。2005被任命為抗衰老研究會常務副祕書長，並擔任康復醫學研究院副院長。2006年入選世界傑出華人醫療協會會員。編著《中醫自然療法系列叢書》之脊療、推拿、指壓、足療、拔罐、刮痧六本書籍。並首度在國內提出了「開創休閒醫學，推廣自然療法」的二十一世紀健康新主張，受到業內人士和眾多患者朋友的認同和支持。
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