博客來好書推薦-失眠症精選食療
介紹給大家一本好書
博客來醫療保健-疾病百科分類超值推薦
你想了解更多有關[失眠症精選食療]的相關資料嗎
點圖即可看詳細介紹
內容簡介
雖然說很難用一句簡短的定義將「失眠者」解釋清楚，但不可否認的，「失眠者」確是當今社會人們普遍存在的痛苦之一！長期失眠者還可以帶來一系列機體的損害，包括精神無法集中、思考能力減退、判斷力下降、免疫力低下、內分泌紊亂等等。一般人不吃不喝還可以存活７天，但若一點也不睡，就只能存活４天了。由此可見，失眠者對於人們的生活品質負面影響實在非常非常大！然而，很可惜的是，絕大多數的失眠患者並未得到合理的診斷和治療。有鑑於此，本書編寫小組不僅用心著墨於失眠症的發生機制和對對症療法等，同時還精心搜集了對失眠症具有療效的各種主食、副食、粥品、羹睡得百病消除！
...繼續閱讀
全站熱搜
留言列表
