博客來好書推薦-作自己的中醫保健師：有效簡單的艾灸療癒經絡補養116招(隨書附贈陳艾焚香試聞包)
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內容簡介
啟動經絡補元氣，溫補身體儲能量，
越來越有好精神+疾病抵抗力的元氣補養溫灸術！
艾灸，作為刮痧、放血、針灸的最後一環，
艾灸是必須作的最後一道身體溫補的防線。
小錢就買得到的簡易補氣法：無排隊無負擔無侵入性的艾灸自療輕圖典
全彩圖解有效─預防感冒、調理週期、補養元氣，自己來！
艾灸簡介
一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫保健法。藉灸火的溫和熱力及艾草作用，通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血的原理，達到防病保健、養生美容之功效。用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病均可；對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等內科疾病有舒緩之效。其法的適應範圍十分廣泛，有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。
搭配食材或使用方法不同，分為9種方式：
直接灸
無瘢痕灸
間接灸
艾卷灸
溫針灸
溫灸器灸
隔鹽灸
隔薑灸
隔蒜灸
本書特點
最古老的健康養生法，一用見效！
188個常用穴位溫灸補氣法
100種未病治療法
操作手法、定位取穴，全彩圖解，一看就會。
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