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內容簡介
一年四季的氣候變化,影響人體的生長機能,順氣候的寒熱變化,可以長養健康身體;了解五臟六腑的功能,則可調適身體健康。
一年二十四節氣,隨著氣候不斷變化,身體機能也跟著變化,遵循這種變化而採用不同的功法,才能達到練功的最高境地;如果再能配合著當令的食物、藥物,同時因應氣候對情緒、臟腑等的影響來做調適,將可以健康延年的保健效果。
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醫療保健書籍
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