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博客來暢銷好書-孩子的成長藥膳

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內容簡介

孩子為何長不高？為何連喝水也胖嘟嘟？有沒有補腦、增強記憶的藥膳？

怎樣幫助孩子在成長過程中增強體力、調整體質，長得高壯又健康？

本書依照孩子的成長階段設計【兒童期體質】、【青春期發育】、【充電減壓】三大主題，每道食譜並呈現【五色養生】、【藥材預算】、【成長補給站】三大特色，調製好吃好喝的成長藥膳，如飲品、飯麵單品及小菜共48道，幫助孩子改善飲食習慣、補充發育養分、提升讀書效率。

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看過[孩子的成長藥膳]就有一品好書到的感覺